你覺得自己很脆弱、不堪一擊，已無法再承受更多。每當心情很糟時，不妨深呼吸跟自己說：我是個很好的人，只是偶爾會有不好的情緒。來試試看吧！做自己最好的陪伴：https://goo.gl/lv4Mrd#做自己最好的陪伴 Tags: 2 comments 31 likes 8 shares Share this: 吳姵瑩Chloe Wu 心理師 About author 吳姵瑩諮商心理師，愛心理創辦人，喜歡透過書寫與說話療癒與帶給人啟發，希望帶給更多人自由與覺醒的人生。 歡迎收聽與訂閱【吳姵瑩的心智宮殿 Chloe’s mind palace】 ? SoundOn：https://reurl.cc/7yKRLN ? Spotify：https://reurl.cc/MZ3RL4 ? Apple Podcast：https://reurl.cc/o980AD ? Google Podcast：https://reurl.cc/qmGk6n ? KKBOX：https://reurl.cc/R6Yvmg 吳姵瑩諮商心理師，愛心理創辦人，喜歡透過書寫與說話療癒與帶給人啟發? 14280 followers 12694 likes "https://www.chloewuu.com/" View all posts